Mengaplikasikan Diet dengan Benar

Melakukan diet sudah menjadi tren yang lazim dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal. Namun, untuk melaksanakan program ini tidaklah mudah. Banyak juga yang gagal, karena berbagai faktor. Celakanya, diet malah menimbulkan gangguan bagi kesehatan. Lalu, seperti apakan...

Memulai Diet dengan Beras Merah

Apa yang disebut dengan diet memang sudah tak asing di telinga kita. Diet adalah usaha yang dikerjakan untuk membuat badan yang ideal, dengan mengatur pola makan. Terdapat banyak tipe diet yang populer, mulai dari mengurangi konsumsi makanan yang masuk ke pada badan,...