Pilihan Makanan Sehat untuk Lansia

Saat menginjak usia 40 tahun ke atas atau lansia, kita harus mulai memilah-milah makanan apa yang bisa kita makan dan makanan apa yang tidak. Pasalnya, berbeda pada saat usia muda yang bisa bebas makan apapun yang disukai, berkurangnya fungsi organ tubuh mengharuskan...

read more

Televisi pun Bisa Memperpendek Umur

Televisi nampaknya sudah menjadi sahabat akrab manusia. Benda elektronik dengan layar ini mampu membius penggunanya, sehingga betah berlama-lama menatap gambar bergerak yang disajikan. Selain hiburan, banyak informasi menarik yang didapat dari benda ini. Tapi di balik...

read more

Memahami Osteoporosis pada Pria

Selama beberapa saat, Eddie, yang berusia 70 tahun telah mengeluhkan nyeri pinggang. Dia telah meminum obat penghilang sakit namun nyeri datang kembali. Hingga pada akhirnya dia memutuskan untuk ke dokter dan melakukan pemeriksaan X-ray, diketahui bahwa terdapat...

read more

Mau Bugar? Ayo Bangun Pagi

Bangun pagi merupakan kebiasaan baik yang harus terus ditumbuhkan. Dari segala aspek, bangun lebih dini memiliki nilai positif. Sayangnya, banyak orang beranggapan bahwa bangun pagi tidak begitu penting, sehingga mereka mengabaikannya. Pada kesempatan kali ini kami...

read more

Bau Mulut, Kenali dan Atasi

Bau mulut tidak bisa dianggap sepele. Selain berdampak buruk pada kehidupan sosial – menyebabkan mider dan kurang percaya diri – gejala bau mulut juga menunjukkan ada yang tak sehat dalam sistem pencernaan. Akibat terburuknya, bau mulut pun bisa menjadi pangkal dari...

read more

Suplemen di Kehidupan Kita

Banyaknya suplemen kesehatan di rak toko dapat membingungkan. Yang perlu diingat, tidak semuanya cocok untuk Anda Apabila Anda kesulitan menelan tablet, kapsul berlapis gel lebih mudah ditelan. Sebagai contoh, kapsul minyak ikan bisa berukuran besar. Perhatiakan...

read more

Ini Tumbuh-tumbuhan untuk kesehatan Jantung

Cabe rawit meningkatkan aliran darah dan memperlancar sirkulasi darah, yang membantu menurunkan tekanan darah. Anda sedang berada dalam diet seimbang dan berolahraga secara teratur untuk tetap bugar tetapi Anda mungkin tidak yakin apakah Anda sudah cukup berusaha...

read more

Siap Hadapi Musim Pancaroba

Global warming (pemanasan global) mengakibatkan pancaroba atau pergantian musim di Indonesia terjadi dalam suhu-suhu yang ekstrim. Cuaca ketika pagi hari, belum tentu menggambarkan cuaca yang akan terjadi sepanjang hari. Walau saat pagi hari langit sangat cerah tanpa...

read more

Minyak Goreng apa yang Terbaik bagi Anda?

Sebagian besar dari kita telah mengganti mentega dengan minyak pada masakan kita untuk alasan kesehatan. Ada banyak pilihan tersedia saat memilih minyak goreng, beberapa jenis lebih sehat dibandingkan yang lain. Penting untuk diingat untuk tidak hanya memilih memilih...

read more

Kurangi Nafsu Makan Dengan Memfoto Makanan

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Konsumen (Journal of Consumer Psychology), rasa kenyang melalui simulasi indera: Mengevaluasi makanan dapat mengurangi kenikmatan akan makanan yang sama, ini mengindikasikan jika menyempatkan diri untuk...

read more